糯米珍珠丸子怎么做(珍珠糯米大肉丸的做法)

美食杂谈 2024-07-17

糯米珍珠丸子怎么做(珍珠糯米大肉丸的做法)-1

糯米,除了被粽叶包裹时,似乎极少在我们的日常菜色中出现。 可它明明那么软糯、那么清香,还那么营养!怎么能错过呢? 今天跟大家分享的这款——糯米珍珠丸子 不用一滴油的美味,“蒸”出来的,最适合当宝贝的早餐了!

用料

  • 糯米 适量
  • 猪肉 750克
  • 鸡蛋 1个
  • 姜 适量
  • 生粉 适量
  • 盐 适量
  • 蚝油 适量

做法步骤

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1、准备食材

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2、猪肉洗净,切大块。

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3、放入料理机摇成肉末。

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4、在猪肉末中加入鸡蛋、姜末、盐、蚝油,顺着一个方向搅拌至混合均匀。

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5、再在肉末中加入少量生粉,继续顺着一个方向搅拌至比较粘稠的状态。 生粉可以增强肉丸的牢固性,保持其形状,使其不易被煮碎

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6、戴上一次性手套,用虎口的位置挤出肉丸,再用勺子把肉丸挖出来。 注:勺子每次刮肉馅之前都要蘸水,可以避免肉丸粘连

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7、将肉球在浸泡后沥干水的糯米盘子中滚几圈,使其均匀沾上糯米。 注:糯米可以提前一晚浸泡,滚肉丸前一定要把糯米沥干水分哦

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8、依照上述步骤,把所有肉馅制作成糯米丸子即可。

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9、蒸锅内加水烧开后,把糯米丸子放入蒸屉,大火蒸20-25分钟左右。

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10、出锅后撒些葱花、用胡萝卜等稍作装饰即可!

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11、吃的时候不用蘸酱,原始的味道就足够诱人。 糯米的香气已经完全浸入肉馅,肉丸也足够鲜香。

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12、是看一眼就想吃的高颜值,更是咬一口就爱上的好滋味!

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13、糯米已经甘当配菜,紫薯则担起了主食的重任。毕竟都是“蒸”出来的健康食物。配上一杯胡萝卜苹果汁,来一盘凉菜。我已经动筷儿了,宝妈们,也该准备起来啦!

小贴士

糯米营养价值高,且富含蛋白质、维生素B、钙等物质,宝贝食用糯米,可以起到补钙、增强肠胃功能和促进食欲的效果。 但糯米难消化,不可多食。所以准备了这道糯米珍珠丸子,让糯米从主食变为配菜,补充营养又不失美味!

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