鱼羊鲜的正宗做法窍门_什么鱼和羊肉一起炖比较好
1、鱼羊鲜是一道简单的家常美食,营养丰富,老少皆宜。
?2、 今天就来分享一下“烤鱼羊”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
鲫鱼、羊肉、辣椒面、食盐
4、鱼去内脏去鱼鳃。把处理干净的鱼腌制下,先放入少许食盐、干辣椒末、蚝油、生抽、料酒,上手揉抓均匀腌制半个小时备用
5、然后再把羊肉切片,切好的羊肉腌制下,先放入少许食盐、蒜末、大葱段、干辣椒末、孜然粉、料酒、生抽,蚝油,揉抓均匀,腌制半小时备用
6、再在无水无油的干净盆中放入三斤食盐,再打入三个蛋清,放入蛋清的目的是,等会盐再烤箱里烤时,可以凝固起来,然后上手搅拌均匀。把腌好的羊肉放入鱼肚中
7、包好锡纸的烤盘中底部铺上一层盐,再放入塞好羊肉的鱼,然后把盐盖在鱼身上,放入开上下火温度180°的烤箱中烤四十分钟,烤的时间到了,烤鱼羊就做好了
8、羊肉肉质细嫩,含有很高的蛋白质和丰富的维生素。
©️版权声明:UFS官网,饮食策划. 我们是关注美食关注饮食文化的网站。
相关文章
最新文章
关注我们