金桔百香果茶可以冷冲吗,冷冲制作方法及功效
金桔百香果茶可以冷冲吗(冷冲制作方法及功效)
关键词:金桔百香果茶可以冷冲吗
在炎炎夏日,一杯清凉的饮品是多么让人心动。金桔百香果茶作为一款口感独特、兼具健康功效的饮品,备受大家的喜爱。然而,许多人对于金桔百香果茶是否可以冷冲存在疑问。本文将为大家介绍金桔百香果茶的冷冲制作方法以及其功效,帮助大家更好地享受这款美味饮品。
一、金桔百香果茶的冷冲制作方法
1. 准备材料
- 金桔:10颗
- 百香果:2个
- 冰糖:适量
- 冷开水:500ml
2. 制作步骤
- 第一步:将金桔和百香果洗净备用。金桔切成薄片,百香果切开取出果肉。
- 第二步:将金桔片和百香果果肉放入一个容器中。
- 第三步:加入适量的冰糖,根据个人口味可适量增减。
- 第四步:倒入500ml的冷开水,确保水能够完全覆盖金桔和百香果。
- 第五步:将容器放入冰箱冷藏室,浸泡12小时以上,以便金桔和百香果的香味充分释放。
- 第六步:取出冷藏后的金桔百香果茶,用搅拌器搅拌均匀。
- 第七步:将茶液过滤,去除果肉渣滓,即可享用。
二、金桔百香果茶的功效
1. 丰富的维生素C
金桔和百香果富含维生素C,可以增强免疫力,促进胶原蛋白的合成,帮助皮肤保持光滑与弹性。
2. 抗氧化作用
金桔和百香果中的抗氧化物质,如类黄酮和维生素C,可以清除体内自由基,减缓细胞老化,预防慢性疾病。
3. 调理胃肠
金桔和百香果含有丰富的果酸,可以促进胃肠蠕动,帮助消化,缓解胃肠不适。
4. 解渴消暑
金桔百香果茶口感酸甜爽口,可以解渴消暑,舒缓炎热的天气给身体带来的不适。
5. 改善睡眠质量
金桔百香果茶中的维生素C和类黄酮有助于舒缓神经,放松身心,改善睡眠质量。
总结:
金桔百香果茶可以冷冲制作,制作方法简单易行。冷冲后的金桔百香果茶口感酸甜爽口,具有丰富的维生素C和抗氧化物质,可以增强免疫力、改善睡眠质量、调理胃肠等功效。在夏日炎炎时刻,不妨尝试制作一杯金桔百香果茶,享受清凉与健康。