空气炸锅做甜点小零食,简单易学的空气炸锅甜点小吃制作方法
空气炸锅做甜点小零食(简单易学的空气炸锅甜点小吃制作方法)
关键词:空气炸锅做甜点小零食
在现代生活中,越来越多的人开始注重健康饮食。然而,对于喜欢吃甜食的人来说,放弃甜点似乎是一件难以接受的事情。幸运的是,现在有了空气炸锅,我们可以用它来制作健康又美味的甜点小吃。本文将介绍一些简单易学的空气炸锅甜点小吃制作方法,让您能够在家享受到美味的甜点,同时又不用担心对身体造成太大的负担。
一、香蕉酥
材料:
- 成熟香蕉2根
- 麦片适量
- 蜂蜜适量
步骤:
1. 将香蕉剥皮,切成适当大小的块状。
2. 在一个碗中,倒入适量的麦片。
3. 将香蕉块沾湿后,放入碗中,用麦片均匀包裹香蕉。
4. 将包裹好的香蕉块放入空气炸锅中,设置180摄氏度,烤制10分钟。
5. 烤制完成后,将香蕉酥取出,滴上适量的蜂蜜即可。
二、苹果派
材料:
- 苹果2个
- 低筋面粉100克
- 黄油50克
- 糖适量
- 肉桂粉适量
步骤:
1. 将苹果洗净,去皮去核,切成薄片。
2. 在一个碗中,将低筋面粉、黄油、糖和肉桂粉混合搅拌成面团。
3. 将面团擀成薄片,用刀切成适当大小的圆形饼皮。
4. 将苹果片均匀摆放在饼皮上,撒上适量的糖和肉桂粉。
5. 将苹果派放入空气炸锅中,设置180摄氏度,烤制15分钟。
6. 烤制完成后,取出苹果派,撒上适量的糖粉即可。
三、甜薯球
材料:
- 红薯2个
- 玉米淀粉适量
- 椰蓉适量
步骤:
1. 将红薯洗净,削皮,切成小块。
2. 将切好的红薯放入锅中蒸熟。
3. 将蒸熟的红薯压成泥状。
4. 在红薯泥中加入适量的玉米淀粉,揉搓均匀。
5. 将揉搓好的红薯泥分成小块,包入适量的椰蓉。
6. 将包好的甜薯球放入空气炸锅中,设置180摄氏度,烤制10分钟。
7. 烤制完成后,取出甜薯球,让其稍微冷却后即可食用。
通过以上三种简单易学的空气炸锅甜点小吃制作方法,您可以在家轻松制作出健康又美味的甜点。空气炸锅的使用不仅方便快捷,而且能够减少油脂的摄入,让您在品尝美食的同时也能保持健康的身体。快来尝试一下吧!