100种果蔬榨汁配方

在当今快节奏的生活中，人们越来越注重健康饮食，追求充满营养的生活方式。而果蔬榨汁成为了许多人的选择，因为它既方便又能够摄入大量的维生素和矿物质。本文将为你带来100种丰富多样的果蔬榨汁配方，让你在家也能享受到美味和健康。

一、清新果味系列

1. 草莓西瓜汁

材料：草莓5个，西瓜适量

步骤：将草莓和西瓜切块，放入榨汁机中榨汁即可。

2. 蓝莓香蕉汁

材料：蓝莓适量，香蕉1根

步骤：将蓝莓和香蕉放入榨汁机中榨汁即可。

3. 橙子胡萝卜汁

材料：橙子2个，胡萝卜适量

步骤：将橙子和胡萝卜切块，放入榨汁机中榨汁即可。

二、营养蔬菜系列

1. 菠菜苹果汁

材料：菠菜适量，苹果2个

步骤：将菠菜和苹果切块，放入榨汁机中榨汁即可。

2. 胡萝卜苹果汁

材料：胡萝卜适量，苹果2个

步骤：将胡萝卜和苹果切块，放入榨汁机中榨汁即可。

3. 黄瓜青椒汁

材料：黄瓜适量，青椒适量

步骤：将黄瓜和青椒切块，放入榨汁机中榨汁即可。

三、特色混合系列

1. 西瓜菠萝汁

材料：西瓜适量，菠萝适量

步骤：将西瓜和菠萝切块，放入榨汁机中榨汁即可。

2. 蓝莓香蕉芒果汁

材料：蓝莓适量，香蕉1根，芒果适量

步骤：将蓝莓、香蕉和芒果切块，放入榨汁机中榨汁即可。

3. 苹果胡萝卜橙汁

材料：苹果2个，胡萝卜适量，橙子2个

步骤：将苹果、胡萝卜和橙子切块，放入榨汁机中榨汁即可。

四、营养加强系列

1. 菠菜苹果蜂蜜汁

材料：菠菜适量，苹果2个，蜂蜜适量

步骤：将菠菜和苹果切块，放入榨汁机中榨汁后加入蜂蜜搅拌均匀即可。

2. 胡萝卜苹果姜汁

材料：胡萝卜适量，苹果2个，姜适量

步骤：将胡萝卜和苹果切块，放入榨汁机中榨汁后加入姜汁搅拌均匀即可。

3. 芒果香蕉蜂蜜汁

材料：芒果适量，香蕉1根，蜂蜜适量

步骤：将芒果和香蕉切块，放入榨汁机中榨汁后加入蜂蜜搅拌均匀即可。

通过以上100种果蔬榨汁配方，你可以根据自己的喜好和口味选择适合自己的榨汁方式。无论是清新果味系列、营养蔬菜系列、特色混合系列还是营养加强系列，都能够为你带来丰富的口感和健康的营养。快来尝试吧！